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拂掠輕風破異香，非蘭非麝味何長。荻篩玉屑飛魚舍，菊碎金塵點醉鄉。露裛木犀增馥郁，煙滋菡萏益芬芳。佳人惹得盈襟袖，剗地慵拈錦綉囊。 2023米鵬考研政治全程班課程鏈接:docs.qq.com/doc/DRnVHbnNXR3NFSndC【更多課程見微信公眾號：小麥麥資料庫】祝大家考研順利! 秘灤屑鍍侖昨日月日芒果首檔健康生活體驗觀察真人秀《哎呀好身材》圓滿收官節目通過展示張天愛、喬杉、凌瀟肅、王菊四位嘉賓不同的健康觀念和減肥生活聚焦飲食肥、應酬肥、熬夜肥、幸福肥等當代健康問題以綜藝節目的形式對這些問題提供建議與思考在娛樂的同時傳遞正確的健康生活方式引導全民健身?；貧w生活展現健身實況真實心路歷程引發共鳴“減肥”一直是人們茶余飯后的熱門討論話題為了讓節目真正引發共鳴、觸動普羅大眾節目組在嘉賓的挑選上便十分注重嘉賓的典型代表性。張天愛是標桿代表為了好身材始終堅持近乎苛刻的自律生活喬杉是應酬肥代表為了應對各種社交局而導致健康亮紅燈凌瀟肅是幸福肥代表婚后放松管理愛吃、久坐不動等因素導致身材走形王菊熱愛高熱量食物、經常晚睡晚起的不良生活作息也是當下很多年輕人的縮影。不同于以往減肥節目的熱血與競技因素《哎呀好身材》旨在還原最真實的減肥生活和心路歷程。在節目中我們可以看到四位嘉賓為了減肥花樣百出張天愛吃蛋糕靠聞味凌瀟肅吃得多后會加倍鍛煉喬杉禁宵夜喝水解饞王菊拍額頭花式止餓等真實展現嘉賓們在減肥道路上遇到的困難和挫折以及掙扎向前的樣子如同一面鏡子讓觀眾感同身受紛紛評論分享自己的減肥心得。創新科普健身知識倡導全民健身獲贊《哎呀好身材》始終踐行對“全民健身”的引導節目在引發全網討論的同時四位嘉賓所嘗試的各項減肥運動也讓觀眾大開眼界除了常規的健身房運動、徒步登山等還有輕斷食、槳板瑜伽、普拉提、水下單車、黑科技健身等滿滿的減肥健身干貨輸出很多觀眾表示“看完節目就想去嘗試這些運動”其帶動大眾加入健康生活的影響力也收獲了一眾好評。而在節目模式上《哎呀好身材》也創新融入了棚內觀察視角既讓嘉賓從自己的生活中抽離出來并通過第三視角重新審視自己的減肥歷程進而促使嘉賓自省與改進同時將嘉賓觀看的感受即使與觀眾分享為觀眾提供學習借鑒的減肥經驗如“流汗算不算減肥”、“減肥不等于減重”、“有氧運動與無氧運動的區別”及時普及一些減肥的相關知識。注重娛樂性與人文關懷讓健身減肥不再乏味作為一檔綜藝節目《哎呀好身材》也保持了自己的娛樂性。節目中張天愛與王大陸相約健身粉紅氣息十足凌瀟肅與發小徒步公里回憶童年歡樂不斷喬杉陪老婆做產后瑜伽互相表白感動滿滿王菊回老家看望外公外婆離別的不舍讓人辛酸。嘉賓們在減肥的同時與家人、朋友之間的
情感碰撞讓健身不再枯燥乏味也讓節目充滿樂趣更具真實的煙火氣息。2022年7月31日17時43分31秒
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